こんにちは。

 

実は自分が熱い男であることに

48年かかってやっと気づいた

手間なしポップ

コンサルタントの鶴です。

 

これからは

「目指せ!松岡修造!」

でやっていこうかと

思っていますよ!

 

 

というわけで

今日はスポーツネタ(?)です。

 

一時期

ゴルフのやりすぎ(?)で

軽いヘルニアになり、

コルセットを巻いていました。

 

 

それならば

ゴルフやめればいいじゃない。

と、思うのですが、

熱しやすく冷めやすい

性格が災いしまして。。。。

 

ひねる運動が

一番良くないとか

接骨院の先生に

注意されつつ。

 

でも

やめないっていう。。。

 

ほんと

ゴルフバカでしたね。

 

まぁ、練習しすぎて

肋骨を骨折したNくんと

Tくんの二人と比べたら

ましですかね?

 

えっ、一緒ですか?

 


 

なんとか

ごまかしごまかし

やってたんですけど、

 

しばらくすると

朝起きるのも大変で、

起き上がるのに

時間がかかるような状態。

 

寝る前に

ストレッチをやってみたり、

ストレッチポールを使って

体を伸ばしてみたり。

 

安価ではありますが、

マッサージ機を購入して

試してみたり。

 

色々と試してみたんですが、

どうにもあまり効果が

感じられない。

 


 

当時は

流行りの低反発マットレスを

使っていました。

 

テレビの通販で購入した

「まるで雲の上のような〜」

ってやつです。

 

確かに

体にフィットするんですが、

沈み込む分、

寝返りが、しにくいのか、

朝には体が固まってるような。

 

冬場は特にマットレス自身も

多少硬くなるので

余計に朝が辛かった。

 

そんなある日、

たまたまネットで

元プロ野球選手の

インタビューを見ました。

 

腰痛対策、予防のために

布団やベットで

寝たことがない。

 

畳やフローリングに

薄い毛布を敷いただけです。

 

ですって。

 

確かに

柔らかすぎるマットレスは

腰が痛くなるけれど。

 

床に寝るのは

ちょっとなぁ〜

 

と思ったのですが、

ものは試しとやってみることに。

 

フローリングの部屋だったので

さすがになぁと思い、

フロア用の畳を1畳分購入。

 

そこに毛布だけ敷いて、

寝てみました。

 


 

翌朝。

 

かえって痛いがな!

 

 

ところがです。

我慢して2〜3日やってみたら

 

意外や意外、

調子が良くなってきたんです。

 

 


 

背骨の曲線に合わせて

マットがゆっくり沈み込むから

S字の曲線がキープされて

腰痛の予防にもなる。

 

これが低反発のマットレスの

売りだったんですけど。

 

私にとっては

全くの逆だったんですね。

 


 

そして

そうこうしてるうちに

高反発のマットレスが

世の中に出回るように。

 

オリンピック選手が

空港の荷物で

プロモーションしてた

例のやつとかね。

 

もっと早くに

気づいていれば、

商品開発できてれば、

大金持ちになってたんじゃないの?

 

ちょっと残念。

 

常識の逆を行く。

もしくは

人より先にやる。

 

マットレスに限らず

成功するには

人と同じではダメなんですね。

 

二番煎じは

安売りでしか

勝負ができませんから。

 


 

さすがに今は

畳に寝るのはやめて

高反発のマットレスで

寝ています。

 

でも例のやつではないですよ。

ちょっと悔しい気もするし、

他でもっといいものを見つけたしね。

 

その話はまた後日。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.